Envie de faire du Yoga?
Venez découvrir le yoga pour les personnes atteintes de sclérose en plaques.
Des séances sont proposées aux personnes pour qui la mobilité est parfois un défi. Tous les exercices sont adaptés selon la mobilité des participants. Vous pourrez effectuer différents exercices au sol ou assis et ceci à votre rythme.
Activités proposées : postures, étirements, respiration, yoga des énergies, relaxation et méditation.
Quand : Le samedi matin de 10h00 à 11h45 (2 fois par mois)
Où : Société suisse de la sclérose en plaques Rue du Simplon 3, 1006 Lausanne
Public cible : Personnes atteintes de SEP uniquement
Intervenante : Laura Miñano, Professeure de yoga
Pour tout renseignement sur le Yoga : Christel T 076 593 18 64